职务：副总裁，国际销售及业务拓展

　　公司： Twitter

　　出差频率：每6周一次

　　您使用什么样的旅行箱(或旅行包)?红色维氏瑞士(Victorinox Swiss)拉杆箱。我钟爱亮色，因为亮色更加显眼。里面会装一些化妆品，收到通知马上就可以出发。

　　哪两个应用程序是您旅途中必不可少的?Twitter与行程管理软件。

　　您在长途火车/飞机旅行中如何让自己更加舒适?我会穿Splendid瑜伽裤，还会带几件轻便的打底衣裤，以免飞机里太冷或太热。我穿跑鞋，一来让自己更舒服，也可以应对需要快速穿过机场的意外情况。

　　您如何克服时差?我通常不会去计算回到家时到底是几点。这样压力太大!我通常会迅速调整到当地时间，而且至少要一直工作到晚上十点。如果我在半夜醒来，会尽量控制自己，不去查看时间或阅读电子邮件。此外，我会通过运动、保持良好饮食和多喝水，让自己保持健康状态。

　　您经常出差，如何与孩子/丈夫/爱人保持健康的关系?我的丈夫和孩子对我疯狂的日程安排都非常支持。如果可能的话，我会尽量在出差的时候把一个孩子带在身边，这样我们就能有一对一在一起的时间，他们也能亲自体会出差到底是怎么回事。我还有几位喜欢冒险的家庭成员，他们愿意在我出差途中与我见面，当我开会的时候帮我照顾孩子。这是一种多赢的做法。我出差的时候，每天晚上都会通过Skype或FaceTime与家人交流，向他们介绍我所在的城市。而且，我从来不会空手回家。

　　旅行食物：如果要开一天会或需要长途飞机旅行，您会准备哪些最喜欢的小食品?我出差的时候通常会带一些坚果巧克力米脆棒、红辣椒碎和薄荷味的Ice Breakers口香糖。
 

　　麦琪•威尔德罗特

　　职务：董事会主席兼CEO

　　公司：Frontier通信公司

　　出差频率：一年60%的时间

　　您使用什么样的旅行箱(或旅行包)?我会用“出差专用”的软质拉杆包，外面有许多夹层，可以用来装一些小东西。这款包在在线零售网站eBags上售价为60美元，我每12至18个月会更换一个。

　　哪两个应用程序是您旅途中必不可少的?在线订餐应用软件Opentable和美国联合航空公司(UA)的航班信息应用软件

　　您在长途火车/飞机旅行中如何让自己更加舒适?我有“旅行便服”：很舒服的宽松长裤、可换洗的长袖衬衫、带拉链的小夹克、黑色平底鞋和短袜。我会带一个小枕头。坐飞机时，我每隔一个小时都会站起来做做伸展运动。如果要从东向西跨越全国，我通常的安排是前两个小时工作，然后用餐，接下来睡一个小时，然后是喝茶，看一部电影或电视节目。如果是相反方向，就去掉午睡这个环节。坚持这样的惯例，可以让行程更加舒适。

　　您如何克服时差?飞机一落地，我便会立即让自己调整到新时区;换一只手表，多喝水，经常做做伸展运动。上床睡觉之前，我会洗个热水澡。我会设两个闹铃，这样就不必因为担心无法按时起床而辗转反侧。如果可能的话，我会在飞行途中或是在工作一天后的用餐之前，睡上20分钟。候机或飞机短暂停留时，我也会抓紧在机场内快步走走。这样有助于保持血液循环!

　　您必备的出差美容用品有哪些?海蓝之谜(La Mer)护肤品;潘婷(Pantene)抗衰老洗发用品;我最爱的香水——DIVA;我最可靠的化妆箱，里面有粉底、腮红、眼影/眼线和两支唇膏。海蓝之谜润唇膏是最佳选择。

　　经常出差，您如何与孩子/丈夫/爱人保持健康的关系?我每天晚上都会与丈夫通话——不论我在哪儿。我会选择在他吃饭之前与他联系。通常情况下，这个时间我刚好吃完晚饭。我们之间有三个小时的时差——他在西部，而我在东部。即使我去西部出差，我们也会坚持这种习惯，或者我在他睡觉之前与他联系。我出差的时候，每天晚上都会跟我的两个儿子通话。我发现，在他们十几岁的时候，他们更愿意在我出差时，每天晚上与我电话交流，甚至比我回到家后与他们的交流还要多。

　　您认为哪里的机场最适合消磨时光?我喜欢美国联合航空公司(United Airlines)的丹佛航站楼。因为15年以来，这里一直有一家很不错的女士服装店，我可以在半个小时里大肆挥霍一番!可惜，去年这家店关闭了，到现在我还感到非常惋惜。我在纽约肯尼迪国际机场(JFK)或旧金山机场(SFO)的时间最多。这两家机场一直在提高他们的服务水平，不过纽约肯尼迪国际机场的美联航空头等舱休息室非常出色，我在机场的大部分时间都是在那里度过的。

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