现在的商界精英们满世界在飞行。人在旅途，如何能保证舒适？如何确保工作效率？如何维系跟家人的感情？如何随时随地神采奕奕地出现在工作场合？这些都是职场女性经常需要面对的实际问题。今天，我们就一起来分享一下五位女强人的差旅心得。

1、凯蒂•斯坦顿

职务：Twitter副总裁，国际销售及业务拓展

出差频率：每6周一次

您使用什么样的旅行箱？
红色维氏瑞士拉杆箱。我钟爱亮色，因为亮色更加显眼。里面会装一些化妆品，收到通知马上就可以出发。

哪两个应用程序是您旅途中必不可少的？
      Twitter与行程管理软件。

您在长途旅行中如何让自己更加舒适？
      我会穿Splendid瑜伽裤，还会带几件轻便的打底衣裤，以免飞机里太冷或太热。我穿跑鞋，一来让自己更舒服，也可以应对需要快速穿过机场的意外情况。

您如何克服时差？
      我通常不会去计算回到家时到底是几点。这样压力太大！我通常会迅速调整到当地时间，而且至少要一直工作到晚上十点。如果我在半夜醒来，会尽量控制自己，不去查看时间或阅读电子邮件。此外，我会通过运动、保持良好饮食和多喝水，让自己保持健康状态。

      您经常出差，如何与孩子、丈夫保持健康的关系？
      我的丈夫和孩子对我疯狂的日程安排都非常支持。如果可能的话，我会尽量在出差的时候把一个孩子带在身边，这样我们就能有一对一在一起的时间，他们也能亲自体会出差到底是怎么回事。我还有几位喜欢冒险的家庭成员，他们愿意在我出差途中与我见面，当我开会的时候帮我照顾孩子。这是一种多赢的做法。我出差的时候，每天晚上都会通过Skype或FaceTime与家人交流，向他们介绍我所在的城市。而且，我从来不会空手回家。

旅行食物：我出差的时候通常会带一些坚果巧克力米脆棒、红辣椒碎和薄荷味的Ice Breakers口香糖。

2、麦琪•威尔德罗特

职务：Frontier董事会主席兼CEO

出差频率：一年60%的时间

您使用什么样的旅行箱？
      我会用“出差专用”的软质拉杆包，外面有许多夹层，可以用来装一些小东西。

哪两个应用程序是您旅途中必不可少的？
      在线订餐应用软件Opentable和美国联合航空公司航班信息应用软件。

您在长途旅行中如何让自己更加舒适？
      我有“旅行便服”：很舒服的宽松长裤、可换洗的长袖衬衫、带拉链的小夹克、黑色平底鞋和短袜。我会带一个小枕头。坐飞机时，我每隔一个小时都会站起来做做伸展运动。如果要从东向西跨越全国，我通常的安排是前两个小时工作，然后用餐，接下来睡一个小时，然后是喝茶，看一部电影或电视节目。如果是相反方向，就去掉午睡这个环节。坚持这样的惯例，可以让行程更加舒适。

您如何克服时差？
      飞机一落地，我便会立即让自己调整到新时区；换一只手表，多喝水，经常做做伸展运动。上床睡觉之前，我会洗个热水澡。我会设两个闹铃，这样就不必因为担心无法按时起床而辗转反侧。如果可能的话，我会在飞行途中或是在工作一天后的用餐之前，睡上20分钟。候机或飞机短暂停留时，我也会抓紧在机场内快步走走。这样有助于保持血液循环！

经常出差，您如何与孩子、丈夫保持健康的关系？
      我每天晚上都会与丈夫通话——不论我在哪儿。我会选择在他吃饭之前与他联系。通常情况下，这个时间我刚好吃完晚饭。我们之间有三个小时的时差——他在西部，而我在东部。即使我去西部出差，我们也会坚持这种习惯，或者我在他睡觉之前与他联系。我出差的时候，每天晚上都会跟我的两个儿子通话。我发现，在他们十几岁的时候，他们更愿意在我出差时，每天晚上与我电话交流，甚至比我回到家后与他们的交流还要多。

您认为哪里的机场最适合消磨时光？
      我喜欢美国联合航空公司的丹佛航站楼。因为15年以来，这里一直有一家很不错的女士服装店，我可以在半个小时里大肆挥霍一番！可惜，去年这家店关闭了，到现在我还感到非常惋惜。我在纽约肯尼迪国际机场或旧金山机场的时间最多。这两家机场一直在提高他们的服务水平，不过纽约肯尼迪国际机场的美联航空头等舱休息室非常出色，我在机场的大部分时间都是在那里度过的。

3、杰西卡•赫林

职务：Stella & Dot创始人兼CEO

出差频率：每年6-7周

您使用什么样的旅行箱？
      我是极简主义者，只要有可能，就尽量避免检查行李包这类事。所以，我需要用两个包来装下所有东西——Stella & Dot 手提包是我最喜欢的便携手提包，而基本款的黑色新秀丽拉杆包总是让我想起‘很多包看起来都一样’这样的警示语。你知道，我经常在行李托运处拿错包。

哪两个应用程序是您旅途中必不可少的？
      笔记应用程序Evernote，可以记录一位客户或周围的世界带给我的任何灵感，还有Facebook。

长途旅行中如何让自己更加舒适？
      乘飞机旅行对我来说是很好的机会，我可以不受干扰地专注于工作。所以对我而言，舒适就是要保证所有设备已经充好电和可以充电，让我有很多音乐可以听。此外，一条能让我温暖的毯子，一本平装书或一份报纸，让我在没有电的15分钟时间里也不会闲得无聊。

您如何克服时差？
      咖啡和Ambien。此外，如果我的身体依然认为现在是午夜，那么我会努力在心理上承认我所在的时区，然后到外面晒晒太阳。

经常出差，您如何与孩子、丈夫保持健康的关系？
      Skype和FaceTime真的太神奇了！我们会一起给孩子讲睡前故事。我丈夫会在女儿的房间与我通过Skype通话。他去洗澡的时候，我会对孩子们唠唠叨叨，让她们为明天上学做好准备。我会一边在酒店房间里工作，一边对她们喊“嘿——你不能穿这双鞋”，“好了，快去刷牙！”我也会尽快完成行程，回去和家人团聚。

您认为哪里的机场最适合消磨时光？
      虽然这里是我的“主场”，但我还是喜欢旧金山机场的2号航站楼。任何多余的时间都可以用在这里。这里有许多电源插座，诱人的美食，还有一个地方可以做美甲或按摩。它甚至还有一个瑜伽房。当然我从来没去过，但每次从那里经过还是让我感觉很有意思。所以，我的回答是加州，我最爱的家乡。
 

4、丹妮丝•莫里森

职务：金宝汤公司总裁兼CEO

出差频率：每周至少一次

您使用什么样的旅行箱？
      我的旅行箱里通常会装有双份的生活必用品——吹风机、化妆品和健身服。我最近不得不更新换代，因为旧的行李箱已经磨破了。如果要出差3 - 4天，我会用旅行专用的随身行李箱。有时候，出差可能会有很多着装要求。在这种情况下，我就会使用更大的旅行专用拉杆箱。

哪两个应用程序是您旅途中必不可少的？
      我现在最喜欢的应用是My Fitness Pal。这款应用可以帮助我跟踪每天摄入的卡路里，还能帮我跟踪通过运动燃烧的卡路里。在旅途中用餐通常都很有挑战性，所以这款应用可以帮我坚持自己的健康目标。我还喜欢最基本的照片应用，可以浏览家人的照片——尤其是我刚刚出生的孙女的照片！

如果飞机一落地就要立刻出席一个会议，您将如何让自己看起来美丽得体？您有什么建议？
      我通常会随身携带一双“开会专用”鞋，在出差的时候则穿舒服的鞋子。我在飞机上不会穿外套，可能的话会把它挂起来。我会穿一件毛衣，在下飞机之前换好衣服。虽然在飞机上的穿着让我旅途很舒服，但我发现，抵达目的地后，马上换上职业装，能让我在心理上为即将出席的会议做好准备。

您如何克服时差？
      抵达不同时区的第一个晚上不要计划太多事。我的团队很清楚，我抵达目的地时会非常低调。这样，我就可以好好睡一晚，第二天就能精神焕发。

经常出差，您如何与孩子、丈夫保持健康的关系？
      充分利用科技。我是做销售出身的。我记得在上世纪80年代，必须用酒店的传真机，把给女儿修改好的学期论文传真给她。如今，科技已有了长足的进步，不论我在哪儿，她现在都可以通过FaceTime跟我联系，或给我发短信。我非常注意与丈夫互报平安，了解他一天过得怎么样（女儿现在已经不在我们身边）。我这么做的另外一个原因是，他有一个习惯，在我长时间出差的时候，他会买一些有趣的东西。几年前，我在国外出差，回家后发现，他买了一台可能是世界上最大的浓缩咖啡机。

旅行食物：Pepperidge Farm金鱼形饼干。这些可口的焙烤饼干非常适合在我需要的时候用来补充能量。

5、阿贝•瑞文

职务：A&E Networks总裁兼CEO

出差频率：每隔几周

您使用什么样的旅行箱？
      我有一个旧拉杆包，外面有许多实用的口袋……一个口袋正好装我的工作文件和iPad，另外一个则可以放一些化妆品，方便在安检口取出。这个拉杆包已经用了很久，但非常适合我的需要，所以我没有换掉它的打算。

哪两个应用程序是您旅途中必不可少的？
      天气应用和《纽约时报》——还有我要乘坐的航空公司的应用程序。

长途旅行中您如何让自己更加舒适？
      我会穿舒适的衣服，还会戴上耳塞。我会带许多工作资料和阅读材料，这都需要有安静的环境和集中注意力——最适合做这些事的是纽约至洛杉矶的航线。

如果飞机一落地就要立刻出席一个会议。您如何让自己看起来美丽得体？您有什么建议？
      迅速跑到机场休息室，换衣服，梳洗，让自己精神饱满。

您如何克服时差？
      我会在飞机上多喝水——到家之后就要恢复正常作息。不过，说实话，我自己也不知道该如何克服时差。

长路漫漫，一段旅行能承载多少错误?是不是很多错误你自己都没有意识到?今天让爱出国君本着"吐槽无罪"的原则，给大家吐吐旅行中最容易犯的15个错误。快快来对号入座，勾选自己曾经犯过的或者正在犯的错误吧!